Avec une carrière consacrée à l’enseignement de l’éducation physique au Cégep de Sherbrooke, Louise Benoit a toujours été animée par une passion profonde : transmettre les bienfaits d’une vie saine, active et en conscience. Curieuse et engagée, elle a constamment exploré de nouvelles approches pour mieux accompagner le corps dans le mouvement et le bien-être.

C’est dans cette quête qu’elle découvre la méthode Munz Floor. Dès les premières pratiques, elle en perçoit les effets transformateurs : une respiration plus fluide, une posture rééquilibrée, une mobilité accrue et un soulagement durable de certaines douleurs. En tant que grande joueuse de pickleball, elle y trouve un allié précieux pour soutenir son corps tout en continuant de performer.

Aujourd’hui, Louise partage cette méthode avec authenticité et générosité, que ce soit à travers des cours en ligne ou des séances en présentiel, dans les centres communautaires et studios d'entraînement. Elle guide chacun·e à retrouver un mouvement libre, une écoute de soi, et le plaisir d’un corps en santé.